Rebounder til fodbold — den der gør, at bolden kommer tilbage
Et fodboldmål løser, at der er noget at score i. En rebounder løser det, der får de fleste til at holde op efter et kvarter: at bolden skal hentes efter hvert eneste skud. Her er størrelserne, forskellene og hvad de koster.
Hvad kan en rebounder? Se udvalgetEn rebounder er et spændt net i en ramme. Bolden rammer nettet og kommer tilbage — og det er hele idéen. Det lyder simpelt, men det er den ene ting, der reelt gør, at et barn kan træne fodbold alene i haven uden at nogen skal stå og kaste bolden tilbage.
Flere af butikkerne fører reboundere i samme kategori som fodboldmål, og det er ikke tilfældigt: de bruges sammen. Målet er til at score i, rebounderen er til at træne mod.
Hvad kan man bruge en rebounder til?
Tre ting, og de er forskellige nok til at afgøre, hvilken størrelse du skal have.
Afleveringer
Bolden spilles langs jorden og kommer tilbage i samme højde. Det er den mest brugte funktion og kræver mindst plads.
Størrelse: fra 84 × 84 cm og op. Nettet skal stå næsten lodret.
Førsteberøring
Nettet vinkles bagud, så bolden kommer tilbage i luften og skal tæmmes. Det er her, en justerbar vinkel betaler sig.
Størrelse: 110 cm og op — bolden rammer højere og bredere.
Skud
Der skydes hårdt, og rebounderen skal både tage skuddet og sende bolden tilbage uden at vælte.
Størrelse: 150 cm og op, kraftig ramme. En lille flade rammes ikke hver gang.
Vinklen er det, der adskiller dem
Næsten alle reboundere kan stilles i to eller flere vinkler. Lodret giver bolden retur langs jorden; vinklet bagud sender den op i luften. En rebounder, der ikke kan justeres, kan kun én af delene — og det er værd at tjekke, før du køber, fordi det halverer, hvad den kan bruges til.
Hvilken størrelse rebounder?
Modsat fodboldmål handler størrelsen her ikke om alder, men om hvor godt man rammer. Jo mindre fladen er, jo oftere går bolden forbi — og så skal den hentes alligevel, hvilket var hele problemet.
| Størrelse | Passer til | Bedst til | Typisk pris |
|---|---|---|---|
| 84 × 84 cm | Præcisionstræning, lidt plads | Afleveringer på kort afstand | 650-800 kr. |
| 110-130 cm | Børn fra 8 år | Afleveringer og førsteberøring | 550-950 kr. |
| 150-170 cm | Hele familien | Alt, også skud | 950-1.250 kr. |
| 180 cm og op | Seriøs træning | Hårde skud uden at ramme forbi | 1.250 kr. og op |
Køb en størrelse større, end du tror. Det er det modsatte råd af det, vi giver på fodboldmål, og grunden er enkel: et for stort mål er stadig et mål, mens en for lille rebounder ikke løser det, den blev købt til. Går bolden forbi hver tredje gang, holder barnet op med at bruge den.
Hvor skal den stå?
En rebounder skal stå frit. Det er den vigtigste forskel fra et fodboldmål, som gerne må stå op ad en hæk. En rebounder sender bolden tilbage mod den, der spillede — og det betyder, at der skal være plads på begge sider af den.
Regn med mindst fem meter foran, så der er afstand nok til, at bolden når at komme op i fart. Står den for tæt på, kommer bolden tilbage, før man er klar, og træningen bliver til refleksøvelser i stedet for teknik.
Underlaget betyder også noget: på græs kan rebounderen forankres med pløkker, og det skal den, for rammen med et spændt net i vejer ikke ret meget i forhold til sin vindfangsflade. På fliser bruges vægte.
Reboundere — udvalget lige nu
Sorteret efter pris. Hvor det samme produkt findes i flere butikker, viser vi prisen alle steder med den billigste øverst.
110 × 110 cm med kantbånd
110 × 110 cm · justerbar vinkel
Passer til: den billigste vej ind. Stor nok til at ramme, lille nok til at stå i et hjørne af haven.
Passer ikke til: hårde skud fra en voksen — det er en begynder-rebounder.
Rebounder 128 × 128 cm
128 × 128 cm · dobbeltsidet net
Passer til: børn fra 8 år, der vil træne afleveringer og førsteberøring alene.
Passer ikke til: den, der kun vil skyde. Til skud skal du have en større flade.
Kickback Medium, 84 × 84 cm
84 × 84 cm · vendbar til to vinkler
Passer til: præcisionstræning på lidt plads. Exit bygger kraftigere rammer end budgetmærkerne.
Passer ikke til: flere børn på samme tid — fladen er lille.
Motion Rebounder 124 × 124 cm
124 × 124 cm · justerbar vinkel
Passer til: både fod og hånd — vinklen kan stilles, så bolden kommer tilbage i luften eller langs jorden.
Passer ikke til: et lille bed. Den skal stå frit for at være noget værd.
Rebounder 150 × 120 cm
150 × 120 cm · kraftig ramme
Passer til: hele familien. Fladen er stor nok til, at bolden kommer tilbage, selv når skuddet ikke sidder.
Passer ikke til: flytning rundt i haven — den står, hvor den stilles.
| Butik | Pris |
|---|---|
| GuccaBilligst | 1.030 kr. |
| HomeX | 1.047 kr. |
Rebounder 180 × 150 cm
180 × 150 cm · kraftig ramme
Passer til: seriøs træning. På den her flade kan der skydes hårdt uden at bolden ender i hækken hver gang.
Passer ikke til: en lille have — den fylder som et fodboldmål.
| Butik | Pris |
|---|---|
| HomeXBilligst | 1.247 kr. |
| Gucca | 1.380 kr. |
Tilbehør som klips og hjulsæt er udeladt, og det samme er kombinationssæt med mål, rebounder og frisparksdukke: de oplyser ikke EAN i butikkernes feeds, og vi kan derfor ikke sammenligne priser på dem på tværs af butikker.
Rebounder og fodboldmål sammen
Kombinationen er den, der bliver brugt mest. Målet står i den ene ende, rebounderen i den anden, og så kan der både spilles kamp og trænes alene, uden at haven skal ryddes imellem.
Har du kun plads til ét af delene, afhænger valget af, hvem der bruger det. Er der to eller flere børn, er målet det rigtige — de spiller mod hinanden. Er der ét barn, som gerne vil blive bedre, giver rebounderen flere timers brug, fordi den ikke kræver nogen til at hente bolden.
Skal du bruge begge dele, så se størrelsesoversigten for fodboldmål først — det er målet, der skal have den bedste plads i haven.
Ofte stillede spørgsmål om reboundere
Hvad er en rebounder?
En rebounder er et spændt net i en ramme, der sender bolden tilbage, når man spiller den ind i den. Den bruges til at træne afleveringer, førsteberøring og skud alene, uden at nogen skal hente bolden.
Hvilken størrelse rebounder skal jeg vælge?
110-130 cm passer til børn fra otte år, mens 150 cm og op passer til hele familien og til skud. Køb hellere en størrelse større end mindre: går bolden forbi hver tredje gang, mister rebounderen sin pointe.
Kan man bruge en rebounder til andet end fodbold?
Ja. Flere modeller er beregnet til både fod og hånd, og vinklen kan stilles, så bolden kommer tilbage i luften eller langs jorden. Det står i produktbeskrivelsen på den enkelte model.
Skal en rebounder forankres?
Ja. En ramme med et spændt net i har stor vindfangsflade og vejer ikke meget. På græs bruges pløkker, på fliser vægte. Uden forankring flytter den sig, både af vind og af hårde skud.
Hvor meget plads kræver en rebounder?
Mindst fem meter foran, så bolden når at komme op i fart, og fri plads på siderne, fordi bolden kommer tilbage mod den, der spillede. Modsat et fodboldmål må en rebounder ikke stå op ad en hæk.
Sådan arbejder vi
Vi har ikke testet produkterne fysisk. Anbefalingerne bygger på producenternes og butikkernes egne specifikationer og på priser fra butikkernes datafeeds, som opdateres hver nat. Hvor et produkt findes hos flere butikker, viser vi den billigste først — også når det ikke er den, der giver os mest i provision.
Fodboldmål.dk drives af Black Spring ApS, CVR 45666220. Har du fundet en fejl på siden, hører vi gerne om det. Sidst opdateret 23. august 2026.